読売みらいサポート

• 【開催日時】
  • 大阪会場：2026年9月5日(土)  ＠読売大阪ビル(大阪市北区野崎町5-9)
  • 神戸会場：2026年9月12日(土)＠読売神戸ビル(神戸市中央区栄町通1-2-10)
  • 京都会場：2026年9月26日(土)＠読売京都ビル(京都市中京区烏丸通六角下る七観音町630)

     【各日】

　　午前の部：10時30分～12時00分

　　午後の部：13時30分～15時00分　　※午前の部と午後の部は同じ内容です

• 【受講料】8,800円（税込）
• 【定員】各回先着20人
• 【応募〆切】
  • 大阪会場：2026年8月26日(水)
  • 神戸会場：2026年9月2日(水)
  • 京都会場：2026年9月16日(水)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
• 【内容】
  健康は将来設計や終活を考える上でも、とても大切な要素になっています。
  この講座では、若々しくキレイに歩くコツや猫背、巻き肩、肩こり、腰痛をお悩みの方に「１日３分で正しい姿勢」を作る習慣を提案します。体力的に不安がある方でも気軽に参加できます。今回、番外編として「指先を美しく見せる所作」についても特別にレクチャーします。

※実際のウォーキングが中心なので、当日は歩きやすい服装とフラットシューズ（底が平らな靴）でご参加ください。

• 「読売みらいサポート」では、暮らしやお金にまつわるシニアの悩みに専門家が耳を傾け、最適な解決策を一緒に考える無料相談サービスや無料セミナー、資格取得などができる講座などを行っています。お悩みがある方は、お気軽にご相談ください。